วันนี้ฉันจะแสดงให้คุณเห็นข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดเจ็ดประการที่ผู้คนทำเมื่อใช้ไฟแถบ LED ในโครงการของพวกเขา และวิธีหลีกเลี่ยงไม่ให้การติดตั้งของคุณดูเป็นมืออาชีพมากขึ้น

ในความเห็นที่ต่ำต้อยของฉัน แสงแบบกระจายจากไฟแถบ LED นั้นดูดีกว่าแสงแบบจุดที่รุนแรงที่คุณได้รับจากหลอดไฟ

แต่ในขณะที่นักตกแต่งภายในได้แสดงให้เราเห็นถึงวิธีการใช้หลอดไฟอย่างถูกต้องมาเป็นเวลาหลายทศวรรษแล้ว แต่เราก็ยังไม่ทราบถึงสิ่งที่เป็นแถบไฟ LED ทั้งหมดจริงๆ

วันนี้ผมจะมาพูดถึงข้อผิดพลาดในการติดตั้งไฟแถบ LED ที่ใหญ่ที่สุด 7 ประการ และคุณจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร

หากคุณกำลังคิดที่จะจัดแสงสีสำหรับวันฮาโลวีนหรือคริสต์มาสปีนี้ ถึงเวลาที่จะเริ่มวางแผนและเรียนรู้

เริ่มจากความล้มเหลวที่ใหญ่ที่สุดและชัดเจนที่สุดที่ฉันเห็นแถบนำแสง แถบ LED นั้นน่าเกลียดและตัว LED เองก็ให้แสงที่ค่อนข้างรุนแรง

เมื่อเป็นไปได้ คุณควรพยายามติดแถบของคุณให้พ้นสายตา และฉายไปยังพื้นผิวอื่น และในขณะที่วิธีนี้ใช้ได้ผลดีสำหรับแถบที่อยู่ด้านหลังทีวีหรือใต้ตู้ครัว

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟแถบ LED 1 1000x542 - คู่มือการใช้ไฟแถบ LED

บางครั้งไม่มีอะไรให้ฉาย ในกรณีเหล่านั้น คุณควรติดตั้ง LED ของคุณภายในช่องสัญญาณที่มีตัวกระจายสัญญาณ ไม่เพียงแต่ช่องเหล่านี้จะซ่อนแถบ LED เองเท่านั้น แต่ยังติดตั้งและตั้งตรงได้ง่ายกว่าแถบเปลือยอีกด้วย แถบนำ

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟแถบ LED 2 1000x403 - คู่มือการใช้ไฟแถบ LED

โดยปกติ ช่องสัญญาณเหล่านี้จะทำมาจากอลูมิเนียม ซึ่งหมายความว่ามีน้ำหนักเบา

พวกมันจะไม่ขึ้นสนิมและสามารถตัดได้อย่างง่ายดายด้วยเลื่อยเลือยตัดโลหะราคาถูก คุณสามารถรับมันในอะลูมิเนียมที่ยังไม่เสร็จหรือสีดำ และพวกมันมาในรูปทรงต่างๆ

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟแถบ LED 3 1000x363 - คู่มือการใช้ไฟแถบ LED

สองเวอร์ชันโปรดของฉันคือตัวยึดทำมุม 45 องศาสำหรับใช้ในมุมต่างๆ และโปรไฟล์เรียบมาตรฐานสำหรับยึดกับผนังหรือแนวหลังคา

เคล็ดลับง่ายๆ เมื่อใช้ช่องทางเหล่านี้จะทำให้การติดตั้งของคุณดูดีขึ้น 10 เท่า

จัดเค้าโครงช่องทั้งหมดของคุณและตัดให้ยาว แต่อย่าใช้ฝาครอบช่องที่มีช่องตัด แทนที่จะชดเชยตะเข็บของช่องและฝาครอบเพื่อให้การติดตั้งดูตรงไปตรงมา

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟแถบ LED 5 1000x414 - คู่มือการใช้ไฟแถบ LED

แม้ว่าจะไม่สมบูรณ์แบบ แต่บางครั้งคุณอาจต้องการจัดวางแถบนำของคุณให้มีรูปร่างแบบออร์แกนิกมากขึ้น ซึ่งไม่สามารถทำได้ด้วยช่องอะลูมิเนียม

เช่นเดียวกับส่วนโค้งที่ด้านหลังโต๊ะทำงานของฉัน สำหรับแอปพลิเคชันนี้ คุณจะได้ฝาครอบหลอดนีออนซิลิกาเจล ซึ่งทำงานได้ดีทั้งในการกระจายแสงและการกันน้ำในขณะที่ซ่อนแถบไฟ LED ที่น่าเกลียดไว้ด้านใน

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 6 1000x370 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

เมื่อคุณสั่งซื้อ คุณต้องแน่ใจว่าแถบไฟ LED ของคุณแคบพอที่จะพอดีกับช่องที่คุณเลือก และทิศทางที่คุณต้องการดัดแถบ LED ของคุณนั้นเข้ากันได้กับประเภทหลอด ให้ขึ้นลงและไม่ซ้ายไปขวา

ปัญหาทั่วไปที่สอง ที่ฉันเห็นตลอดเวลาในการติดตั้งแบบนำคือการติดตั้งโดยอ้อม ซึ่งบางคนไม่สามารถรักษาระยะห่างและมุมที่สม่ำเสมอกับพื้นผิวที่พวกเขากำลังฉายอยู่

ซึ่งอาจทำให้เกิดจุดร้อนในแสงซึ่งเบี่ยงเบนความสนใจจากรูปลักษณ์โดยรวมของโครงการ

จากประสบการณ์ของผม จุดร้อนเหล่านี้มักเกิดจากการเลี้ยวของแถบไฟ LED หรือความล้มเหลวของกาวซึ่งทำให้แถบหล่นลงมา

โชคดีที่ปัญหาทั้งสองนี้สามารถแก้ไขได้ง่ายด้วยเงินไม่มาก

ฉันเคยเห็นบทช่วยสอนมากมายในการติดตั้งระบบไฟแบบอคติของโทรทัศน์ ซึ่งแนะนำให้ทำเป็นวงที่มุมทีวีของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แถบไฟโค้งงอมากเกินไป และในขณะที่คำแนะนำที่ดีคือหลีกเลี่ยงการงอแถบไฟ LED ของคุณ

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟแถบ LED 7 1000x412 - คู่มือการใช้ไฟแถบ LED

วงที่มุมจะสร้างจุดร้อนเมื่อจำนวน LED ในพื้นที่นั้นเพิ่มขึ้นและเข้าใกล้ผนังมากขึ้น ทางเลือกที่ดีกว่ามากคือซื้อตัวเชื่อมต่อมุมแบบไม่มีตะกั่วบางตัว

สิ่งที่คุณต้องทำคือจับคู่จำนวนแผ่นทองแดงบนแถบไฟ LED ของคุณ กับจำนวนหมุดที่โฆษณาในรายการ

ตัวอย่างเช่น แถบสีขาวที่ปรับได้นี้มี 3 พิน ดังนั้นคุณจะต้องค้นหาขั้วต่อมุม 3 พิน แต่แถบ RGBW นี้มีแผ่นทองแดงห้าแผ่น ดังนั้น คุณจะต้องใช้ขั้วต่อมุม 5 พินแทน

ในการติดตั้ง สิ่งที่คุณต้องทำคือตัดแผ่นทองแดงตรงกลางบนแถบไฟ LED แล้วหนีบเข้าที่โดยใช้แถบพลาสติก

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 8 1000x388 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

นอกจากขั้วต่อเข้ามุมแล้ว ยังมีแค่สายไฟที่ช่วยให้คุณสามารถสร้างมุมที่กำหนดเองหรือข้ามช่องว่างได้ เช่น การเปลี่ยนจากตู้ครัวหนึ่งไปยังอีกตู้หนึ่ง

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟแถบ LED 9 1000x344 - คู่มือการใช้ไฟแถบ LED

เพื่อป้องกันไม่ให้กาวแถบ LED ที่ฉาวโฉ่เสียหายและทำให้โครงการของคุณดูยุ่งเหยิง

ฉันขอแนะนำให้ใช้คลิปยึด ด้วยราคาเพียง 10 เซ็นต์เล็กน้อย สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้สามารถช่วยให้แถบของคุณอยู่กับที่ได้ดีกว่ากาวมาตรฐาน

และคุณไม่จำเป็นต้องใช้หลายอันขนาดนั้น แค่วางไว้ที่มุมและทุกที่ที่แถบไม่วางราบบนพื้นผิว

สิ่งนี้จะช่วยเสริมความแข็งแรงของเทปกาวที่อยู่ด้านหลังแถบ และช่วยให้คุณติดตั้งได้ยาวนานโดยไม่หลุดร่วง

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 10 1000x331 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

ปัญหาทั่วไปที่สาม จะต้องตรวจสอบความเป็นจริงเล็กน้อยในส่วนของคุณ ถามตัวเองว่าคุณต้องการให้แถบนำของคุณเป็นสีอื่นที่ไม่ใช่สีขาวบ่อยแค่ไหน

แถบไฟ LED ที่พบมากที่สุดคือ RGB ซึ่งหมายความว่ามีไฟ LED ที่แตกต่างกันสามแบบ ได้แก่ สีแดง สีเขียว และสีน้ำเงิน

หากคุณต้องการทำให้เป็นสีชมพู คุณต้องเปิดช่องสีแดงและช่องสีน้ำเงิน

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟแถบ LED 25 1000x520 - คู่มือการใช้งานไฟแถบ LED

หากคุณต้องการทำให้เป็นสีเหลือง คุณจะต้องเปิดสีแดงและสีเขียว และเพื่อให้เป็นสีขาว คุณต้องเปิดสีแดง สีเขียว และสีน้ำเงิน แต่จริงๆ แล้วมันดูไม่ขาว

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 11 1000x477 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

อย่างน้อยก็ไม่ใช่สีขาวบริสุทธิ์ที่เราคุ้นเคยและจบลงด้วยสีม่วงและน่าขยะแขยง

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟแถบ LED 12 1000x302 - คู่มือการใช้ไฟแถบ LED

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณสามารถซื้อแถบสีขาวทั้งหมดหรือแถบ RGBW ที่มีช่องสีขาวเฉพาะ แต่โปรดทราบว่าแถบ RGB นั้นไม่ได้ถูกสร้างมาเท่ากันทั้งหมด และแถบบางแถบมีสี่สีบนชิปตัวเดียว

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 13 1000x414 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

ในขณะที่บางรุ่นมีชิปสีขาวเฉพาะและชิป RGB แยกต่างหาก

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 14 1000x333 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

สำหรับการติดตั้งที่จะมองเห็น LED คุณควรเลือกชิปสี่ตัวในหนึ่งเดียว เพราะไม่เช่นนั้น คุณจะไม่สามารถผสมช่องสีขาวกับช่องสีได้

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 15 1000x494 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

แต่ในสถานการณ์ที่มีแสงส่องทางอ้อม คุณควรใช้ชิปสีขาวแยกต่างหาก ซึ่งจะสว่างกว่าและมีการกระจายความร้อนได้ดีกว่า

สำหรับพื้นที่ที่ไม่ต้องการสี คุณควรเลือกใช้แถบสีขาวทั้งหมด หรือหากต้องการได้สีขาวที่ปรับแต่งได้อย่างสวยงาม คุณสามารถใช้แถบที่ช่วยให้ปรับแต่งอุณหภูมิสีของช่องสีขาวได้กว้าง

เรื่องที่สี่ เกี่ยวข้องกับความยาวของแถบนำและความสว่างที่คุณต้องการบรรลุ

หากคุณกำลังวางแผนเดินทางระยะสั้นและต้องการคงความสว่างไว้ค่อนข้างต่ำ คุณสามารถใช้แรงดันไฟฟ้าได้แทบทุกชนิด

แต่สำหรับการวิ่งระยะไกลและความสว่างที่สูงขึ้น คุณจะต้องเลือกแถบที่ใช้แรงดันไฟฟ้าที่สูงกว่า ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทแถบไฟ LED ของคุณ

โดยทั่วไปคุณจะเห็นแรงดันไฟฟ้าระหว่าง 5~24v และแรงดันไฟฟ้าที่สูงขึ้นจะทำให้สีมีความแม่นยำมากขึ้นทั่วทั้งแถบ และความแตกต่างของความสว่างน้อยลงเมื่อคุณอยู่ห่างจากแหล่งจ่ายไฟมากขึ้น

เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วคุณจะไม่พบแถบไฟ LED และอุปกรณ์จ่ายไฟที่จำหน่ายร่วมกัน คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณได้รับแหล่งจ่ายไฟที่เหมาะสมสำหรับแถบไฟหรือแถบไฟที่คุณต้องการใช้

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 16 1000x491 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

โชคดีที่คุณไม่จำเป็นต้องสำเร็จการศึกษาด้านวิศวกรรมไฟฟ้าในการเลือกแหล่งจ่ายไฟที่เหมาะสม ไม่ว่าคุณจะประกอบชิ้นส่วนกี่แผ่นก็ตาม แรงดันไฟฟ้าไม่เคยเปลี่ยนแปลง แต่กำลังวัตต์และแอมแปร์จะเพิ่มขึ้น

นั่นหมายความว่า หากคุณกำลังจะใช้แถบนำ 24V 5A 120W สามเส้นต่อกันแบบเดซี่ คุณจะต้องซื้อแหล่งจ่ายไฟ 24 โวลต์ที่มีพิกัดอย่างน้อย 15A และ 360W

ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายที่จะมองข้ามเมื่อพูดถึงแอมป์และวัตต์ แต่แรงดันไฟฟ้าต้องตรงกันทุกประการ

พร้อมกับการใช้พลังงานมาที่ 5 ฉบับ ที่ฉันเห็นนำความหนาแน่น โดยทั่วไป ยิ่งความหนาแน่นของ LED ยิ่งสูง แถบก็จะยิ่งมีราคาแพงมากขึ้นเท่านั้น

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 17 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

แต่ความหนาแน่นที่เพิ่มขึ้นจะทำให้คุณมีความแม่นยำของสี การกระจาย และความสว่างที่ดียิ่งขึ้น หากคุณจะสามารถเห็นแถบนั้นได้ ถึงแม้ว่าตัวกระจายแสง การเพิ่มความหนาแน่นจะช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของแถบได้อย่างเห็นได้ชัด

ความหนาแน่นต่ำสุดที่มีอยู่โดยทั่วไปคือ 30 LEDs ต่อเมตร และสามารถไปตลอดทางถึง 144 LEDs ต่อเมตร หรือมากกว่านั้น

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 18 1000x446 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

เช่นเดียวกับในแถบไฟ LED สีขาวที่บ้าคลั่งในภาพนี้ ซึ่งไม่มีไฟ LED ที่มองเห็นได้ มีเพียงเทปไฟ LED สีขาวเล็กๆ ที่ต่อเนื่องกันยาวๆ ซึ่งแยกแยะได้เฉพาะที่ความสว่างต่ำมากเท่านั้น

เหตุใดคุณจึงเลือกสิ่งใดนอกจากความหนาแน่นสูงสุด

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 19 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

การใช้พลังงานควบคู่ไปกับความหนาแน่น และการใช้พลังงานมาพร้อมกับความร้อน และความร้อนคือฆาตกรอันดับหนึ่งของไฟ LED

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 20 1000x330 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

ยิ่งร้อนขึ้นเท่าใดอายุการใช้งานก็จะยิ่งต่ำลง และความสว่างก็จะลดลงตามกาลเวลา ช่องอลูมิเนียมที่เราพูดถึงก่อนหน้านี้เพื่อระบายความร้อนออกจากแถบนำของคุณได้เป็นอย่างดี

แต่บางครั้งการติดตั้งแถบของคุณกับโลหะไม่ใช่ทางเลือก และในกรณีเหล่านั้น คุณต้องคิดให้รอบคอบว่าแถบนำของคุณจะกำจัดความร้อนนั้นได้อย่างไร

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 21 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

ในกรณีของช่องอะลูมิเนียม ความร้อนจะถูกถ่ายเทผ่านด้านหลังของแถบไปยังโครงโลหะขนาดใหญ่

แต่ถ้าคุณติดแถบของคุณกับไม้ ซึ่งเป็นที่รู้จักไม่ดีในการถ่ายเทความร้อน คุณจะต้องวางแผนสำหรับการไหลเวียนของอากาศที่เพียงพอผ่านด้านบนของไฟ LED ของคุณ และนั่นนำฉันไปสู่จุดต่อไปของฉัน นั่นคือการกันน้ำ

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟแถบ LED 22 1000x538 - คู่มือการใช้ไฟแถบ LED

แถบไฟ LED มีสามประเภทป้องกันการรั่วซึม คือ ip20 หรือ 30 ซึ่งโดยทั่วไปแล้วไม่มีการกันน้ำเลย

โดยที่อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ถูกเปิดเผยโดยตรง ip65 ซึ่งครอบคลุมส่วนบนของแถบในชั้นซิลิโคนกันน้ำ นั่นก็เพียงพอแล้วสำหรับแถบไฟ LED ที่บางครั้งอาจกระเด็นหรือสัมผัสกับความชื้นสูง

แล้วมี ip67 ซึ่งแถบถูกผนึกไว้ในปลอกซิลิโคนซึ่งให้การผนึกกันน้ำได้อย่างสมบูรณ์ในแถบ

โดยทั่วไป เมื่อการกันน้ำเพิ่มขึ้น การกระจายความร้อนก็ลดลงเช่นกัน ดังนั้น เลือกอย่างชาญฉลาด และถ้าคุณไม่ต้องการกันน้ำ ก็อย่าซื้อ

ที่หกสิ่งที่ห่าเป็นไฟ LED ที่กำหนดแอดเดรสแยกกัน หากคุณเคยเห็นแถบไฟ LED ที่ LED แต่ละตัวทำสิ่งที่แตกต่างออกไป นั่นคือแถบ LED ที่สามารถระบุตำแหน่งได้

บนแถบแบบดั้งเดิม มีแรงดันบวกทั่วไปที่ส่งไปยังแต่ละ LED บนแถบ จากนั้นจะมีตัวควบคุมแยกต่างหากสำหรับแต่ละสีบนแถบ

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 23 1000x427 - คู่มือการใช้งานไฟ LED Strip

แต่แถบทั้งหมดใช้ตัวควบคุมเดียวกันสำหรับช่องสีแดง ช่องสีน้ำเงิน และช่องสีเขียว ในแถบระบุแอดเดรสแต่ละอัน แต่ละ led มีไมโครชิปขนาดเล็กที่รับคำแนะนำสำหรับ led นั้นเท่านั้น

ดังนั้นผู้นำทุกคนจึงสามารถทำสิ่งที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย ฉันชอบไฟ LED ที่สามารถระบุตำแหน่งได้เป็นรายบุคคล และด้วยความรู้และการเข้ารหัสขั้นพื้นฐาน พวกเขาสามารถทำสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ด้วยแบบดั้งเดิมหรือสิ่งที่บางครั้งเรียกว่าแถบไฟ LED โง่

แต่เมื่อแกะออกจากกล่องแล้ว พวกมันแทบไม่เป็นมิตรกับผู้ใช้เลย คุณสามารถซื้อตัวควบคุม Bluetooth และ wi-fi ที่สร้างไว้ล่วงหน้าสำหรับแถบที่กำหนดแอดเดรสแยกกันได้ แต่หากไม่มีความรู้ด้านการเขียนโปรแกรมเลย ตัวเลือกของคุณก็ยังมีจำกัดจริงๆ และคุณจะต้องใช้จ่ายมากขึ้นในแถบนั้นเอง .

7 การใช้งานผิดวิธีทั่วไปของไฟ LED Strip 24 1000x425 - คู่มือการใช้งานไฟแถบ LED

ยิ่งไปกว่านั้น แถบไฟ LED ที่สามารถระบุตำแหน่งได้แต่ละรายการมีความเสี่ยงต่อความเสียหายมากกว่า และในแถบไฟ LED ที่สามารถระบุตำแหน่งได้ส่วนใหญ่ ไฟ LED ที่ตายตัวเดียวอาจทำให้แถบที่เหลือหยุดทำงานโดยสมบูรณ์

คำแนะนำของฉันในหัวข้อนี้ เว้นแต่คุณจะมีเหตุผลเฉพาะในการเลือกแถบ LED ที่สามารถระบุตำแหน่งได้ แถบ LED แบบดั้งเดิมจะมีราคาถูกกว่ามากและทำงานได้ดีกว่า

และสุดท้ายความผิดพลาดครั้งสุดท้าย ที่ฉันเห็นคนทำตลอดเวลากับโครงการของพวกเขาคือวิธีที่พวกเขาควบคุมพวกเขา ตัวควบคุมทั่วไปส่วนใหญ่มีรีโมทคอนโทรลอินฟราเรดขนาดเล็กเหล่านี้

แต่ถ้าคุณต้องการคว้ารีโมทพลาสติกราคาถูกทุกเมื่อ คุณต้องการเปิดแถบไฟ LED ของคุณ คุณอาจจะไม่ได้ทำบ่อยนัก และตัวควบคุม Bluetooth ที่กำหนดให้คุณต้องเปิดแอปบนโทรศัพท์ของคุณ มีโอกาสน้อยที่จะใช้

วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ คือเชื่อมต่อแหล่งจ่ายไฟของแถบของคุณเข้ากับเต้ารับแบบสวิตช์หรือสวิตช์อัจฉริยะ ซึ่งในกรณีนี้ แถบไฟ LED ของคุณจะเปิดขึ้นโดยใช้การตั้งค่าเดียวกันกับที่เกิดขึ้นเมื่อไฟฟ้าดับ

แต่มีตัวเลือกการควบคุมที่ดีกว่าแน่นอน เช่น Shelley RGB w2 เชื่อมต่อผ่าน wi-fi และให้การควบคุมความสว่างและสีผ่าน amazon echo หรือ google Assistant และสามารถเชื่อมโยงกับฮับโฮมอัจฉริยะเพื่อปรับแสงตามเวลา ของวันหรือผูกแถบไฟ LED กับสวิตช์ไฟที่ไม่ได้เชื่อมต่อกับร่างกาย

แล้วคุณคิดอย่างไร ฉันพลาดพลาดที่คุณทำพลาดไปหรือเปล่า? แจ้งให้เราทราบลงในความคิดเห็น